成分党居然升级玩法了护肤黄金法则让你科学养脸！

　　文章来源：开箱少女Suzy 微信公众号

　　原标题：可恶！成分党居然升级玩法了，护肤黄金法则让你科学养脸！

　　作者：Suzy

　　大噶好，今天还是Suzy营业！

　　最近Suzy在网上冲浪的时候，发现全网都在推“精简护肤”☟

图片素材来源于canva

　　拿过来跟我现在的护肤品一对比，嘿，貌似我早就走在了护肤的前列哎！不过话说这到了冬天，就总是觉得整个人懒洋洋的，寒冷让我连基本的护肤步骤都想着能省则省吧！这个时候看到全网推精简护肤，简直不要太合我心意！

　　但是吧，护肤的步骤虽然应当精简，咱们对于皮肤状态的要求却不会降低呀，甚至，由于脸子冬天它所处的环境还要恶劣一些，这就对我们挑选护肤品提出了更高的要求！

　　现在我们姐妹们都是知道看成分的，选好成分不就没事了嘛

　　没错！成分肯定是需要好好挑选的，但有的成分叠加在一起反而会让脸子毁得更快哦~

　　啊这，那该怎么办呢？

　　别怕别怕，虽然很多成分不能胡乱叠加使用，但有些成分却是组成CP（搭档，下文同），搭配在一起才能发挥出1+1＞2的效果嘞！宝藏Suzy今儿个就将真CP成分和毒CP成分都分享给大家，宝子们该冲的冲，该避雷的避雷嗷~

　　一、真·CP

　　1+1＞2

图源图虫创意，制作于canva，下同

　　神经酰胺是一种本就存在于我们皮肤里的蜡脂质，它存在于表皮细胞之间，特别擅长在细胞间召集并控制水分子，不让它们乱跑，这样皮肤的每个角落都能水嘟嘟的，保湿锁水对它来说很简单~

　　角鲨烷则是最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力一级棒，还能悄咪咪地融入到我们自身的皮脂膜中去，为保护皮肤再建一层保护膜就是它的使命！这个成分对于自身油脂分泌不足的宝子来说简直就是救“肤”神器！

　　一个擅长保湿锁水，一个擅长修护屏障，这两个成分搭配起来，保湿锁水简直绝绝子，肌肤想不润润的都很难咯~

　　推荐产品

　　雅顿金胶

　　参考价：￥690/60粒

　　雅顿金胶是特别适合干皮修护的一款精华液，它同时含有三种神经酰胺和角鲨烷，一共是四重保障，都是用来保湿滋润、修护肌肤屏障的，真的是太安心了！

　　它还复配了贵妇成分海茴香提取物，加强修护和抗氧化的效果，这个成分为啥叫贵妇成分呢？因为像海蓝之谜、赫莲娜家的很多贵妇产品都会用到它，你说它效果能差得了嘛！

图源小红书@Mumu@是大哥呀

　　它是透明油状的质地，流动性和延展性都很好，刚刚上脸的时候可能感到一丝油感，但按摩抹开后，脸子就会由油亮慢慢变哑光，是认真吸收的感觉没错了！Suzy建议大家可以用它代替精华油，在面霜前一步使用它，帮我们的肌肤增强抵抗力。

　　除了大油田，其它肤质哪怕是混油皮也是可以接受的，不管是用来保湿还是换季维稳，它都相当不错~

　　雅诗兰黛小棕瓶精华液

　　参考价：￥660/30ml

　　雅诗兰黛小棕瓶已经升级到第七代了，但依然是精华界顶流级的存在，就是因为它39年都致力于研究“细胞级修护”，这个专业劲儿是真的让人佩服！它主打的是用二裂酵母发酵产物帮助脸子进行自我的修护，同时还可以充当益生元促进皮肤的微平衡，这就是让脸子的状态更稳定了呀！

　　它还含有角鲨烷、透明质酸来帮助肌肤进行基础而强有力的补水保湿，新升级的第七代小棕瓶还添加了猴面包树籽提取物和三肽-32，它们能够让肌肤在夜间的修护效率也得到大大地提升，对熬夜的宝子来说简直是太友好了！

图源小红书@熊猫猫

　　第七代小棕瓶是米黄色的蛋清质地，有种很舒服的植物味道，而且上脸很轻薄，以至于我每次用它都觉得是直接被肌肤瞬间吃掉的，一点黏腻的感觉都没有！Suzy一般会在晚上用它，取3-5滴上脸，第二天是真的可以看到自己的皮肤状态变好的，就是很神奇！连续使用之后，脸子会发生质的飞跃，毛孔粗大啊、暗沉啊、粗糙啊这些问题都能会离你而去（再见不送）~

　　众所周知，水杨酸是一种油溶性的成分，本着肌肤亲油不亲水的原则，它渗入皮肤、疏通毛孔可是一把好手，能够将皮肤中多余的油脂放出去，从而达到很好的控油效果，妥妥的油痘肌最爱~

　　但酸类产品单用着总是会有点刺激性的，这个时候就很需要一个成分来补充一些水分，保保湿，缓和一下皮肤的不舒服，玻尿酸就是能够扛起这个责任的一员大将！

　　它又名透明质酸，跟神经酰胺一样，人家本也是肌肤自带的保湿成分，但因为年龄增长等各种原因，它的合成量可能会减少，这时候就需要咱们人为的补充了！当然，在选用玻尿酸的时候，分子越小，渗透的就越深，补充水分就会更加持久有力！

　　推荐产品

　　芙清密钥2%水杨酸

　　参考价：￥73/30g

　　这款水杨酸是Suzy在程十安和大娘的强势安利下购入的，刚开始只是觉得它的价格好便宜，用了之后才是真香！它含有2%的复合立体水杨酸，虽然水杨酸具有一定的刺激性，但是经过阿拉伯胶立体包裹的水杨酸就变得温和了许多，同时功效却不减，依旧可以快速渗透并软化表层老废角质，疏通毛孔。

　　另外它还含有覆膜酵母菌发酵产物滤液，可以调节肌肤的油脂分泌，再加上RCZ专利（专利号：ZL201510097018.2）加持,用三重神经酰胺让肌肤保湿舒缓，用了它才知道，原来酸也可以这么安心呀！

图源小红书@小婷儿

　　它是透明的凝胶质地，上脸清清凉凉，很是清爽，但没有刺痛感，安心敷个20分钟，用清水洗净后小脸就变得滑溜溜的，摸着都可舒服了！如果是第一次使用的宝子，记得要先在耳后试一下是否过敏再上脸，刚开始也不要用的太频繁，一周2-3次就可以，建立耐受之后再连续使用哦~

　　HFP玻尿酸原液

　　参考价：￥169/15ml

　　可能很多姐妹现在还分不清原液和精华，Suzy跟大家科普一下下，原液它往往比精华的浓度更高、成分更单一，但针对性也要更强，而且可以叠加使用。

　　HFP家的这个玻尿酸原液就含有大小分子不同的四种玻尿酸，可以分别进入不同的肌肤层次，分层补水，让干燥的肌肤从内到外都能喝饱水，雨露均沾，肌肤才能水光透亮！

图源小红书@芋头糕

　　它就是透明的水质地，一点都不黏腻，吸收还超级快！因为它的成分比较简单，所以宝子们既可以把它当做肌底精华，帮助后续补水产品的吸收，还可以把它滴到面霜乳液中，滋润瞬间提升不止一个度！

　　Suzy这个冬混干的肤质，一般会把它滴在清爽的面霜里，用来涂抹较干的脸颊，这样后续上妆也不会卡纹卡粉，真真干皮救星呀！

　　这段时间一直很火的“早C晚A”都听说过吧，这个晚A指的其实就是VA，也叫A醇或者视黄醇。它的主要作用就是调节肌肤的代谢，让胶原蛋白和透明质酸加快生产进度，而胶原蛋白正是肌肤水润饱满的关键，透明质酸又是补水锁水的小能手，这俩拿捏住了，肌肤就可以保持细腻嫩滑的亚子，抗老就是这么来滴~

　　但VA对于皮肤来说也是具有刺激性的一种成分，而神经酰胺除了可以补水锁水，缓解肌肤的小情绪，还有另一个作用，就是增加表皮角质的厚度，帮助修护肌肤的屏障，让我们的皮肤更加坚韧，所以这两个成分搭配在一起，效果那是嘎嘎的好！

　　推荐产品

　　科颜氏视黄醇精华乳

　　参考价：￥540/30ml

　　科颜氏家的产品我到目前为止都还没有失望过（希望以后也别失望），它家这是趁着“早C晚A”爆火的时机又推出的这个新品嘞。

　　这个产品的亮点就在于它含有0.1%的真A醇，而市面上很多号称含A醇的产品其实只含有VA衍生物，相比而言，科颜氏这款所含有的真A醇稳定性更好，对皮肤的利用率更高一些，实打实地助力抗老，再配合上弹力多肽，促进胶原蛋白和弹性纤维同步生成，强强联合，皮肤才不会变得松垮！

　　当然，它本身也含有神经酰胺、透明质酸、馨肤仪三大舒缓成分，可以尽可能减少真A醇的刺激性，也是很贴心了呢~

图源小红书@美柠Meli

　　嫩黄色的乳液质地很是清透，而且它一推就开，很好涂抹，上脸之后滋润却不黏腻，一点都不闷，更像是涂了补水精华之后的感觉，肤感超棒！Suzy在没有建立耐受的情况下也只是感到微微刺痛，但一会儿就没感觉了，连续用了一周之后，我觉得好像皮肤真的变得细腻了呢（效果因人而异），优秀得很呀！

　　玉泽屏障修护调理乳

　　参考价：￥130/50ml

　　敏感肌的好伙伴必须给玉泽一个名额！这款屏障修护乳主打的就是救急舒缓，它为此添加了7大植物精华油，用以模拟我们本来的皮肤屏障结构，然后就可以悄悄混进去补充营养，并且帮助修护受伤的角质层了！还有神经酰胺也在默默贡献力量，跟着一起蒙混进去保湿补水，增加角质层的含水量，为肌肤屏障添砖加瓦（好感动…）

图源小红书@太阳味方糖

　　它是很细腻的奶油质地，十分水润，易推开，而且上脸之后是可以感受到的瞬间保湿，吸收敲快！它是按压泵的设计，干净卫生这点就很合我心意。我敏感皮小姐妹换季的时候全靠它，据她说连续使用了一周左右，皮肤状态就越来也稳定，脸子干燥发红的情况也逐渐消失了，皮肤不舒服的姐妹可以放心冲哦~

　　咱们已经知道VA是具有比较好的抗老能力的，但其实人家还有其他特长嘞，比如它还可以美白，它可以通过抑制酪氨酸酶（参与黑色素合成的重要角色）的合成，从而控制黑色素的形成，达到美白的效果。

　　至于烟酰胺，宝子们应该都知道吧，它可是美白届的明星嘞，但大家不知道的是，它也具有保湿修护功能，能够维持肌肤的水分，促进真皮层微循环，增加角蛋白(保护我们皮肤的重要蛋白质）的合成,从而修护我们的肌肤屏障！

　　这两个搭配在一起，VA的小脾气被烟酰胺安抚得一点不剩，还可以美白，真的是再合适不过了，Suzy要大声为它们摇旗呐喊：在一起，在一起！

　　推荐产品

　　CaraVe A醇抗皱精华

　　参考价：￥120/30ml

　　适乐肤的这款A醇精华算得上是一款入门级A醇，它有三大主打成分，A醇、神经酰胺、烟酰胺。A醇主要是促进细胞代谢，发挥其抗老的作用，烟酰胺则帮助改善暗沉的肌肤，同时也安抚A醇的小脾气，如果还是安抚不好，那就都甩给神经酰胺（顺带把自己的不开心也一并给它），让它来做舒缓冷静的帮手！

　　它采用的是MVE渐层缓释技术，用软磷脂包裹视黄醇和神经酰胺，让成分整体更加稳定，同时A醇缓慢地被释放，让肌肤一点点的吸收，这就让它可以更温和一些地发挥作用~

图源见水印

　　它是黄色的乳液状精华，上脸之后吸收的很快，很清爽，涂完之后皮肤会有种紧致的感觉，但Suzy觉得还不至于拔干，肤感还不错！

　　宝子们刚开始使用的话，还是需要建立耐受的，第一周只取黄豆粒大小隔天用就可以，但如果这样还是发红、干痒的话，就再次减少频率，2-4周建立耐受都是正常的，不要心急哟！

　　The ordinary 10%烟酰胺精华

　　参考价：￥67/30ml

　　Suzy个人觉得，The ordinary的这款烟酰胺精华在平价烟酰胺产品中是佼佼者了，毕竟它家可是出了名的“原料桶”！

　　我jio的它家的原则大概就是：自己家的产品必须舍得下料！所以烟酰胺这个成分在它的配料表里高居第二位，足足10%的高浓度烟酰胺让控油、收敛毛孔、提亮肤色的作用都更强有力。除了烟酰胺，它就只添加了1%的锌来调节肌肤的水油平衡，减少毛孔堵塞的发生，其实目标还是和烟酰胺是一样的，就是很欣赏这样专心的产品~

图源见水印

　　它的质地像是啫喱，比较浓稠，抹上有一定的滋润度，涂开后基本没什么味道。Suzy建议大家最好是晚上使用，一天一次，取1-2滴在手心焐热后再上脸，就不会感觉到比较黏腻，初次使用宝子们要记得建立耐受哦！总的来说，它的性价比还是蛮高的，这么便宜，就算用在身上也不会觉得很心疼不是嘛！

　　这两个维生素家族的成分都有着很好的抗氧化能力，同时又都很温和，就非常适合想要抗老但肌肤不太耐受的宝子来使用。先说说这个VC，主修专业抗氧化，而它的下手目标只有一个：自由基！自由基就是那些会伤害细胞其它部位的坏蛋，就是它导致我们的皮肤衰老、暗沉，所以VC就专门去对抗这些自由基，“专精尖”说的就是VC了！

　　但不是所有抗氧化专业的“学生”都像VC这么能干的，它不仅能够抗老，还把握了合成胶原蛋白的关键酶，有了充足的VC，胶原蛋白才能顺利生成，我们的皮肤才能保持QQ弹弹的亚子，不得不说，VC真滴棒！

　　而它的搭档VE就是一个强有力的辅助了，它能够让VC的状态保持稳定，促进VC的吸收，这也让抗老的过程变得高效且温和，可能就是兄弟搭配，干活不累吧！

　　推荐产品

　　修丽可维生素CE复合修护精华液

　　参考价：￥1490/30ml

　　为了防止宝子们不知道这俩是真CP，修丽可直接给它俩放在一个产品里了，Suzy对此行为反手就是一个赞！它添加了15%左旋VC，用以中和这些自由基坏蛋，促进胶原蛋白的合成，肤色噌噌噌就是一个提亮的大动作！还有1%VE打辅助，加速修护进程，这两兄弟齐心，其利断金，已经是很棒了，修丽可居然还给它们派了个帮手：0.5%阿魏酸（数据来源官方），这个阿魏酸可以让肌肤对于两兄弟的吸收更加充分，好家伙，这一套下来，就算是铁皮也能把营养都吸收了吧！

图源小红书@冬瓜皮薇薇@思然Missy

　　它是暗棕色的液体，用起来比较滋润，超好吸收，几乎是上脸瞬间无的感觉！因为它不含有防腐剂和香精，所以会有种臭臭的味道，但是很淡很淡，Suzy觉得还是可以接受滴！

　　很多姐妹说用了它一段时间后感觉自己皮肤都变黄了，这个是正常的哟，因为高浓度VC的氧化产物就是黄色的，但它会在停用产品一周左右都排出体外，到时候白到发光的脸子就真正属于你了！所以不用太过担心，好登西是要耐着性子坚持使用的~

　　二、毒·CP

　　1+1＜1

　　酸类产品都具有较强剥脱角质的功效，这就不可避免的具有一定的刺激性。咱们在单独使用某一种酸的时候，都是需要从低浓度开始慢慢建立耐受的，更别说是两种酸同时使用了，脸子不耐受的后果只能是损坏皮肤屏障，所以宝子们千万要注意，不要为了追求不同的效果，就两种酸同时使用哦！

　　这两种咱们前面也都介绍过，烟酰胺具有强有力的美白作用，酸类可以疏通毛孔去角质，看起来好像都挺好，而且烟酰胺还有保湿修护的作用，更美好了是不是？

　　但烟酰胺它说现实并不美丽呀，在强酸的环境下它很容易分解出烟酸，从而对皮肤产生刺激，混合使用的话，还要加上酸类自带的刺激性，脸子很容易就遭不住啦~

　　其实大家不用闻酒精就色变啦，它是具有一定的刺激性的，但也不是洪水猛兽，它在护肤品中可以促进一些功能性成分的渗透吸收，让它们的效果更好，而且还能够清除毛孔中的油脂，在清爽型乳液和爽肤水中用的还是蛮多的，再加上它可以消菌杀毒，使护肤品中的成分保持稳定，所以只要酒精在成分表里的位置不是那么靠前，是可以安心使用的哦！

　　至于含蛋白质的成分，比如六胜肽、寡肽、冻干粉等，既可以保湿滋润，又可以抗老。看起来这两个成分都还不错，但它俩一旦在一起，就会出现一边倒的情况：酒精会使蛋白质失活，从而失去所有的本领！这也太残忍了吧，所以宝子们千万别把这两种成分放在一起嗷！